Unterstützung bei
Traumabewältigung
Traumata hinterlassen Spuren – in der Seele, im Körper & im Nervensystem. Ich begleite Sie behutsam und mit Einfühlungsvermögen durch schwierige Phasen.
Aus eigener Erfahrung
Aus eigener Erfahrung – Trauma durch einen Autounfall – weiß ich, wie schwer es ist, wieder in den normalen Alltag zu finden und sich ins Leben zurück zu kämpfen. Auch zu verstehen, was mit dem Körper passiert und was eigentlich los ist, kann schwer fallen bis unmöglich erscheinen.
Mein Begleitungsansatz
Mit Reiki, Atemübungen und feinfühliger Gesprächsbegleitung schaffe ich einen sicheren Raum, in dem dein System sich entlasten darf. Durch konkrete Hilfe, wie Beantragungen, Formulare ausfüllen oder individuelle Gespräche auch in Kombination mit Reiki und Energiezonen an den Füßen kann ich die Prozesse der Verarbeitung und Einfindung in die neue Situation unterstützen. Hierzu nutze ich meine Erfahrungen, die ich über die genannten Möglichkeiten hinaus gemacht habe und viel Wissen drumherum beinhalten.
Wir erschaffen einen sicheren Raum, in dem die Gespräche vertrauensvoll und verschwiegen geführt werden können. Oftmals ergeben sich daraus Lösungen, Klarheit oder auch Erleichterung. Das durch die Gespräche entstehende Gefühl nicht alleine da zu stehen und verstanden zu werden, gibt oftmals Zutrauen und Kraft.Bei meiner Hilfe zur Bewältigung von Traumatas entfallen Maßstäbe oder Richtwerte, weil jeder Mensch sein eigenes Tempo sowie Bedürfnisse hat. Unter Berücksichtigung dieser Aspekte passe ich die gewünschte Unterstützung den Gegebenheiten an und begleite mit Empathie und Feingefühl. Alles im eigenen Tempo und alles zu seiner Zeit mit gegenseitigem Respekt.
Wichtiger Hinweis
Diese Begleitung ersetzt keine psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung. Bei schweren Traumata empfehle ich, parallel eine psychologische Fachkraft aufzusuchen. Ich arbeite gerne als ergänzende Unterstützung.